Tabla de 30 minutos

Prepara tu embarazo y tu parto con yoga

Módulo 1	Respiración	+
Unidad 1	Presentación del curso
Unidad 2	Respiración
Módulo 2	Relajación y visualización	+
Unidad 1	Relajación
Módulo 3	Suelo pélvico	+
Unidad 1	Suelo pélvico
Módulo 4	Asanas embarazo	-
Unidad 1	Presentación asanas
Unidad 2	Tabla de 10 minutos
Unidad 3	Tabla de 30 minutos
Unidad 4	Tabla de 60 minutos
Unidad 5	Higiene postural
Módulo 5	Preparación de posturas para el parto	+
Unidad 1	Posturas para el parto
Módulo 6	Meditación	+
Unidad 1	Posturas de meditación
Unidad 2	Meditación
Módulo 7	Remedios naturales	+
Unidad 1	Presentación de remedios naturales
Unidad 2	Jabones y cremas naturales
Unidad 3	Productos de limpieza naturales
Unidad 4	Productos químicos
Unidad 5	Productos sin tóxicos
Unidad 6	Aplicaciones de la arcilla
Unidad 7	Protección solar
Unidad 8	Gripes y resfriados
Unidad 9	Hemorroides
Unidad 10	Hongos
Unidad 11	Flujo
Unidad 12	Cuidados del pecho
Unidad 13	Cuidados del cabello
Unidad 14	Aceites para cuidar la piel durante el embarazo
Unidad 15	Aceites portadores
Unidad 16	Aceites esenciales
Unidad 17	Aromaterapia
Unidad 18	Utilización de la lota
Módulo 8	Alimentación	+
Unidad 1	Alimentación equilibrada
Unidad 2	Nutrientes esenciales
Unidad 3	Necesidades energéticas
Unidad 4	Dieta sana y natural
Unidad 5	Suplementos alimenticios
Unidad 6	Depuración
Unidad 7	Los germinados
Unidad 8	Fitoterapia
Unidad 9	Anemia fisiológica
Unidad 10	Diabetes gestacional
Unidad 11	Formas de comer