Masterclass gratuita – Yoga para futuras mamás
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- Cómo preparar tu embarazo con yoga para tener un parto sin dolor con solo 15 minutos al día (sin hacer posturas difíciles y aunque no seas muy flexible).
- La técnica de respiración más efectiva para entrar en un estado de relajación y confianza que te ayudará a tener un embarazo sin estrés y un parto y expulsivo sin dolor.
- Los 3 pilares para disfrutar de un embarazo saludable, aliviar todos tus miedos y recuperar la seguridad en ti misma para convertirte en una buena madre.
Descripción
- Cómo preparar tu embarazo con yoga para tener un parto sin dolor con solo 15 minutos al día (sin hacer posturas difíciles y aunque no seas muy flexible).
- La técnica de respiración más efectiva para entrar en un estado de relajación y confianza que te ayudará a tener un embarazo sin estrés y un parto y expulsivo sin dolor.
- Los 3 pilares para disfrutar de un embarazo saludable, aliviar todos tus miedos y recuperar la seguridad en ti misma para convertirte en una buena madre.
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