PREPARA TU EMBARAZO Y TU PARTO

El yoga con todas sus técnicas vuelve más elástico y refuerza el suelo pélvico para un parto controlado y una rápida recuperación posparto.

Además de reforzar el sistema inmune, te doy unos ejercicios para controlar el miedo, la ansiedad y para una relajación más efectiva.

Todo esto con ejercicios sencillos y prácticos.

Si hay algún ejercicio que no puedes hacer o tienes dificultad, escribeme a info@yogaconmarga.es y te lo resuelvo personalmente.

Espero que te ayuden. Dime cómo te sientes en tus comentarios cuando lleves practicando varios días.

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