PREPARA TU EMBARAZO Y TU PARTO

El yoga con todas sus técnicas vuelve más elástico y refuerza el suelo pélvico para un parto controlado y una rápida recuperación posparto. Además de reforzar el sistema inmune, te…

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Este batido es ideal para todo el mundo, pero especialmente para niños, deportistas, yayos, estudiantes porque es una bomba nutritiva que se prepara en un minuto. ⏰ Rico en proteínas e hidratos de carbono, vitaminas A, B, C, D y B12, hierro, calcio, potasio, magnesio, cinc y ácidos grasos omega 3 y 6.💪💪 👉Sano, digestivo y rápido de hacer para las personas que no tienen tiempo. Procura que los ingredientes sean ecológicos.♻️ •1 plátano maduro🍌 •1 taza de leche de arroz •2 cucharaditas de panela (que la puedes sustituir por la punta de una cucharadita de stevia natural) •1 cucharadita de cacao (excepto por la noche)🍫 •1/2 cucharadita de semillas de chía •1/4 cucharadita canela. Te dejo el link al vídeo en mi canal de #Youtube👇👇 🌐www.youtube.com/watch?v=EDj4q8W9udM&feature=emb_title

Este batido es ideal para todo el mundo, pero especialmente para niños, deportistas, yayos, estudiantes porque es una bomba nutritiva que se prepara en un minuto. ⏰ Rico en proteínas e hidratos de carbono, vitaminas A, B, C, D y B12, hierro, calcio, potasio, magnesio, cinc y ácidos grasos omega 3 y 6.💪💪 👉Sano, digestivo y rápido de hacer para las personas que no tienen tiempo. Procura que los ingredientes sean ecológicos.♻️ •1 plátano maduro🍌 •1 taza de leche de arroz •2 cucharaditas de panela (que la puedes sustituir por la punta de una cucharadita de stevia natural) •1 cucharadita de cacao (excepto por la noche)🍫 •1/2 cucharadita de semillas de chía •1/4 cucharadita canela. Te dejo el link al vídeo en mi canal de #Youtube👇👇 🌐www.youtube.com/watch?v=EDj4q8W9udM&feature=emb_title

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